Colesterol e problemas de saúde, fique atento!

De modo geral o colesterol é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, afinal ele precisa estar presente no cérebro, nos nervos, nos músculos, na pele, no fígado, no intestino e até no coração. Porém, nem todo colesterol é assim tão bom. O colesterol ruim ou LDL é o que faz mal e fica nas artérias provocando seu entupimento, já o HDL é o colesterol bom, que impede que haja depósito ou placas de gordura.

Vários fatores determinam se uma pessoa terá ou não o colesterol ruim, entre eles estão: à tendência genética ou hereditária, a obesidade, o sedentarismo e a dieta.

Pacientes que comem muitos alimentos de fonte animal, como leite, ovos ou gorduras aumentam as chances de ter o problema. Lembrando que todos os alimentos com gordura saturada devem ser consumidos de forma regrada porque interferem, de forma negativa no colesterol. Já as gorduras insaturadas podem auxiliar na redução do problema. Estão nessa lista do bem alimentos como o mamão, a couve, o azeite de oliva e o pão integral.

Como o colesterol não apresenta sintomas o paciente deve realizar o exame de sangue todos os anos, para descartar assim qualquer diagnóstico ou dar início ao tratamento o quanto antes.

Para tratar a doença existem alguns medicamentos que só podem ser prescritos pelo médico, além é claro da mudança na dieta e da prática de atividade física. Quanto à aterosclerose (que surge também por causa do colesterol) ela também irá se beneficiar dessas mudanças.

Se você está preocupado com a sua saúde agende uma consulta na Saúde Secular. Telefone (11) 5565 4000 ou WhatSapp (11) 94504 1500.